| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo M |
| Rok wyd.: | 2017 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 256 s. |
| Wymiar: | 165x220 mm |
| EAN: | 9788380212121 |
| ISBN: | 978-83-8021-212-1 |
| Data: | 2020-02-14 |
Opis książki:
Superfoods to żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Na miano superżywności zasługują produkty naturalne, nieprzetworzone, np. nasiona chia, jagody goji czy sok z noni. Ale wśród naszych polskich, rodzimych produktów znajdziemy również wiele superfoods.
Małgorzata Różańska jest dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. W książce Super Żywność, czyli superfoods po polsku pokazuje, że nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać po sklepach nieznanych produktów. Aby super się odżywiać można sięgnąć po nasze polskie produkty, które często mamy w naszych lodówkach - produkty z naszych lasów i grządek. Autorka dzieli się z Czytelnikiem swoją miłością do zdrowego żywienia, z własnego doświadczenia podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw wprowadzić zdrowie do swojego menu. Liczne przepisy pomogą zrozumieć, na czym polega ta dobra zmiana.
Książka "Super Żywność, czyli superfoods po polsku" - Małgorzata Różańska - oprawa miękka - Wydawnictwo M. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2017 r. Cena 26.53 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.