pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Stres. Ogarnij go

Autor książki:

Robyne Hanley-Dafoe

Dane szczegółowe:
Wydawca: Bellona
Rok wyd.: 2024
Oprawa: miękka
Ilość stron: 352 s.
Wymiar: 195x125 mm
EAN: 9788311172258
ISBN: 978-83-1117-225-8
Data: 2024-03-27
31.48 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis książki:

Stres nie musi być twoim wrogiem. Spraw, by był twoim sprzymierzeńcem.

Tempo życia dramatycznie wzrosło, a a my desperacko próbujemy nadążyć, co przypłacamy ogromnym stresem. Nie da się przed nim uciec, ale możemy nauczyć się wykorzystywać go na naszą korzyść.

Korzystając z badań, osobistych doświadczeń i swojej niesamowitej umiejętności przedstawiania nauki w sposób przystępny i przystępny, dr Robyne Hanley-Dafoe przygląda się poszczególnym elementom układanki dobrego samopoczucia i temu, jak je wpasować w szaleńczy rytm naszego codziennego życia.

Życie jest jedocześnie radosne, skomplikowane, chaotyczne i czasami po prostu trudne. Ale jesteś w stanie sobie z tym wszystkim poradzić. Ta książka pozwoli Ci opanować stres i wieść zdrowsze, pełne sensu i celu życie.

Postaw swoje dobre samopoczucie na pierwszym miejscu!

Książka "Stres. Ogarnij go" - Robyne Hanley-Dafoe - oprawa miękka - Wydawnictwo Bellona. Książka posiada 352 stron i została wydana w 2024 r. Cena 31.48 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.