Spalacze tłuszczu. Jak najłatwiej pozbyc się nadwagi. Poradnik zdrowie

Opis książki:

To nie jedzenie sprawia, że tyjesz, lecz spożywanie nieodpowiedniego pokarmu. Jeśli Twojemu organizmowi brakuje białka, to automatycznie redukuje mięśnie, które odgrywają ważną rolę w procesie spalania tkanki tłuszczowej. To nie unikanie kalorii sprawi, że będziesz szczupły, lecz ich spalanie. Pomogą Ci w tym odpowiednie produkty spożywcze, właściwie dobrane w trakcie przygotowania posiłku, a także trening ruchowy oraz techniki relaksacyjne.

Odbiorcy:
- osoby, które chcą bez głodowania i efektu jo-jo zredukować swoją wagę
- wszyscy, którzy mają dość liczenia kalorii
- świadomi konsumenci, którzy stawiają na dietę białkową, aktywność ruchową oraz techniki relaksacyjne.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
- proponowane spalacze tłuszczu sprawią, że zawsze będziesz syty, zapomnisz o głodzie i przestaniesz liczyć kalorie
- dzięki odpowiednim produktom spożywczym wyszczuplejesz
- za sprawą podanych przepisów będziesz delektował się pysznymi daniami i sycącymi przekąskami
- za pomocą diety białkowej i aktywności ruchowej wzmocnisz mięśnie, poczujesz energie i radość życia
- z kolei dzięki medytacji i ćwiczeniom oddechowym będziesz mógł się zrelaksować
- kuracja ta nie grozi efektem jo-jo, ponieważ na długi czas pobudzona zostanie przemiana materii w organizmie.

Książka "Spalacze tłuszczu. Jak najłatwiej pozbyc się nadwagi. Poradnik zdrowie" - Grzegorz Szczepański - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Jedność. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2017 r. Cena 21.93 zł. Zapraszamy na zakupy!