pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Spadaj, nadwago!

Autor książki:

Ernest Quadrato

Dane szczegółowe:
Wydawca: Papierowy Motyl
Rok wyd.: 2021
Oprawa: miękka
Ilość stron: 90 s.
EAN: 9788365816597
ISBN: 978-83-6581-659-7
Data: 2021-09-08
23.41 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis książki:

Chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Chcesz zrobić to tak, jak autor tego poradnika? Chcesz skorzystać z porad i rozwiązań, które realnie wpłynęły na zmianę sylwetki autora, który przeszedł wielką przemianę? Ta książka jest dla ciebie.
Wciąż rozszerzająca się epidemia nadwagi i otyłości w krajach rozwiniętych jest skutkiem zmian w sposobie życia na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci. Niespotykany w poprzednich stuleciach łatwy dostęp do taniej i kalorycznej żywności powoduje, że człowiek nie radzi sobie z tą obfitością i odkłada znacznie więcej zbędnych kilogramów, niż jest dla niego zdrowe. Książka ta jest poręcznym zbiorem dobrych nawyków i drobnych rozwiązań, które wprowadzone w życie, pozwoliły autorowi na pozbycie się dużego brzucha i powrót do zdrowej sylwetki.
Sprawdzone sposoby na zmianę na lepsze!

Książka "Spadaj, nadwago!" - Ernest Quadrato - oprawa miękka - Wydawnictwo Papierowy Motyl. Książka posiada 90 stron i została wydana w 2021 r. Cena 23.41 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.