![Smartfood - okładka książki](https://staticl.poczytaj.pl/430000/smartfood-cinzia-trenchi,430209-s.jpg)
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Olesiejuk |
Rok wyd.: | 2017 |
Oprawa: | twarda |
Ilość stron: | 160 s. |
Wymiar: | 200x265 mm |
EAN: | 9788327464088 |
ISBN: | 978-83-2746-408-8 |
Data: | 2019-01-24 |
Opis książki:
Co to takiego smartfood?
Europejski Instytut Onkologii (IEO) terminem tym określa żywność bogatą w składniki bioaktywne, które pozytywnie wpływają na procesy metaboliczne i sprzyjają długowieczności. Innymi słowy, do grupy tej zaliczamy wszystkie produkty, dzięki którym organizm dłużej zachowuje zdrowie, a więc takie, które powstrzymują rozwój cukrzycy, zapobiegają pojawieniu się nadwagi, nowotworów oraz chorób układu krążenia i zwyrodnieniowych.
Nasza książka to zbiór pięknie sfotografowanych, szczegółowo opisanych potraw, który zabierze czytelnika w świat żywności, określonej mianem smartfood. Przedstawione w niej proste przepisy na smaczne dania uzupełnione zostały informacjami na temat sezonowości produktów, ich właściwości odżywczych oraz najlepszych metod przyrządzania. Całość podzielono na cztery części: Śniadania, Przystawki, Dania główne oraz Soki i koktajle, których lektury ułatwi czytelnikowi stosowanie się do zdrowej i smacznej diety przez cały dzień, dzięki czemu będzie on mógł jak najdłużej zachować młodość.
Książka "Smartfood" - Cinzia Trenchi - oprawa twarda - Wydawnictwo Olesiejuk. Książka posiada 160 stron i została wydana w 2017 r. Cena 28.21 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.