Smart Plants. Jak wykorzystać naturalne nootropiki, by usprawnić myślenie, koncentrację i pamięć
Julie Morris
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Zwierciadło |
| Rok wyd.: | 2020 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 320 s. |
| Wymiar: | 190x240 mm |
| EAN: | 9788381321723 |
| ISBN: | 978-83-8132-172-3 |
| Data: | 2020-10-27 |
Opis książki:
Jeśli zmagasz się z utratą koncentracji, pamięci, stresem, chcesz poprawić i usprawnić pracę swojego mózgu - to Smart Plants jest książką dla ciebie! W swojej przełomowej pozycji Julie Morris odkrywa przed tobą tajemnice dietetyczne, prezentuje niesamowite rośliny poprawiające funkcje poznawcze mózgu i zachęca do zmiany stylu życia. Z poradnika dowiesz się, jak m.in.: - opracować najlepszą dietę, aby dostarczyć mózgowi zdrowych składników odżywczych, - wyeliminować mgłę mózgową i cieszyć się jaśniejszym umysłem, - usprawnić pamięć i zwiększyć koncentrację, - poprawić nastrój i polepszyć sen w naturalny sposób, - skorzystać z naturalnych nootropików - wyjątkowego pożywienia, które może poprawić funkcjonowanie mózgu i potencjalnie wzmagać wzrost nowych komórek mózgowych, Poradnik zawiera 65 przepysznych i wyjątkowych przepisów na każdą porę roku. Julie Morris Jest konsultantem kulinarnym, praktykującą zwolenniczką kuchni opartej na produktach naturalnych i autorką pięciu książek kucharskich (m.in. Superfood Kitchen). Jest założycielką Luminberry, szkoły gotowania online, gdzie uczy innych jak przygotowywać zdrowe i wspomagające umysł potrawy.
Książka "Smart Plants. Jak wykorzystać naturalne nootropiki, by usprawnić myślenie, koncentrację i pamięć" - Julie Morris - oprawa twarda - Wydawnictwo Zwierciadło. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2020 r. Cena 38.41 zł. Zapraszamy na zakupy!