Smart Plants. Jak wykorzystać naturalne nootropiki, by usprawnić myślenie, koncentrację i pamięć

Opis książki:

Jeśli zmagasz się z utratą koncentracji, pamięci, stresem, chcesz poprawić i usprawnić pracę swojego mózgu - to Smart Plants jest książką dla ciebie! W swojej przełomowej pozycji Julie Morris odkrywa przed tobą tajemnice dietetyczne, prezentuje niesamowite rośliny poprawiające funkcje poznawcze mózgu i zachęca do zmiany stylu życia. Z poradnika dowiesz się, jak m.in.: - opracować najlepszą dietę, aby dostarczyć mózgowi zdrowych składników odżywczych, - wyeliminować mgłę mózgową i cieszyć się jaśniejszym umysłem, - usprawnić pamięć i zwiększyć koncentrację, - poprawić nastrój i polepszyć sen w naturalny sposób, - skorzystać z naturalnych nootropików - wyjątkowego pożywienia, które może poprawić funkcjonowanie mózgu i potencjalnie wzmagać wzrost nowych komórek mózgowych, Poradnik zawiera 65 przepysznych i wyjątkowych przepisów na każdą porę roku. Julie Morris Jest konsultantem kulinarnym, praktykującą zwolenniczką kuchni opartej na produktach naturalnych i autorką pięciu książek kucharskich (m.in. Superfood Kitchen). Jest założycielką Luminberry, szkoły gotowania online, gdzie uczy innych jak przygotowywać zdrowe i wspomagające umysł potrawy.

Książka "Smart Plants. Jak wykorzystać naturalne nootropiki, by usprawnić myślenie, koncentrację i pamięć" - Julie Morris - oprawa twarda - Wydawnictwo Zwierciadło. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2020 r. Cena 38.41 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.