pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Smakoterapia. Żyj i jedz zdrowo

Autor książki:

Iwona Zasuwa

Dane szczegółowe:
Wydawca: Purple Book
Rok wyd.: 2023
Oprawa: miękka
Ilość stron: 440 s.
Wymiar: 240x165 mm
EAN: 9788383104058
ISBN: 978-83-8310-405-8
Data: 2023-02-22
63.48 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis książki:

SMAKOTERAPIA

żyj i jedz zdrowo

ODPORNOŚĆ NA TALERZU

Jak skutecznie zadbać o zdrowie i przestać się bać drobnoustrojów

JAK BYĆ ZDROWYM W DZISIEJSZYM NIEZDROWYM ŚWIECIE?

JAK WZIĄĆ ODPOWIEDZIALNOŚĆ za swoje zdrowie?

JAK BYĆ PROodpornościowym, zamiast ANTYwirusowym i po co?

Jak współpracować z mikrobiomem ludzkim?

Dlaczego chorujemy?

Co jeść i od czego zależy wybór pożywienia?

Jak odnaleźć się w gąszczu modnych, wykluczających się wzajemnie, zaleceń dietetycznych?

To pytania, na które nie ma jednej odpowiedzi, jednego sprawdzonego sposobu, tak jak nie ma jednej odpowiedniej dla każdego zdrowej diety. Są one fantastyczną okazją na powrót do dyskursu o zapomnianej przez nas w życiu codziennym PROFILAKTYCE chorób.

Pomocna okazuje się wiedza zaczerpnięta z TCM, medycyny Wschodu, w której życie i zdrowie człowieka, jak i cała natura, podlegają konkretnym cyklom, których znajomość może stać się kluczem do harmonii i równowagi. Leczy daną osobę, nie jednostkę chorobową, zapobiega chorobom poprzez propagowanie działań profilaktycznych, traktuje człowieka jako istotę kompletną w jedności ciała, duszy i umysłu. Wiedza teoretyczna i praktyczna jest zatem kluczem do zdrowia.

W książce znajdziesz garść podpowiedzi teoretycznych oraz praktycznych i kulinarnych wraz z przepisami kulinarnymi, które pozwolą tę wiedzę wcielić w życie.

Książka "Smakoterapia. Żyj i jedz zdrowo" - Iwona Zasuwa - oprawa miękka - Wydawnictwo Purple Book. Książka posiada 440 stron i została wydana w 2023 r. Cena 63.48 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.