Skuteczny detoks. Dieta oczyszczająca
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Olimp Media |
| Rok wyd.: | 2019 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 160 s. |
| Wymiar: | 190x234 mm |
| EAN: | 9788377072752 |
| ISBN: | 978-83-7707-275-2 |
| Data: | 2019-02-27 |
Opis książki:
Na detoks zawsze jest dobry moment, jednak w zależności od pory roku, aby oczyścić organizm z toksyn, wykorzystuje się inne produkty żywnościowe o właściwościach przeciwutleniających, wspomagających pracę wątroby oraz regulujących trawienie. Wiosną i latem najlepiej sięgać po sezonowe owoce i warzywa - np. truskawki, porzeczki, szparagi, ogórki gruntowe? Gdy zdecydujemy się przeprowadzić detoks jesienią, postawmy na jabłka i kapustę, zimą natomiast doceńmy moc cytrusów, buraka czy takich przeciwzapalnych przypraw, jak imbir i kurkuma. Dowiedz się, co przyrządzać z produktów detoksykacyjnych. Podajemy przepisy na napoje, sałatki oraz solidniejsze dania o dużej wartości odżywczej, które pomogą ci odzyskać dobre samopoczucie, siły i energię.
Książka "Skuteczny detoks. Dieta oczyszczająca" - oprawa twarda - Wydawnictwo Olimp Media. Książka posiada 160 stron i została wydana w 2019 r.