Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu
Kelly Starrett, Glen Cordoza, Juliet Starrett
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Galaktyka |
| Rok wyd.: | 2021 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 368 s. |
| Wymiar: | 205x275 mm |
| EAN: | 9788375798395 |
| ISBN: | 978-83-7579-839-5 |
| Data: | 2021-09-15 |
Opis książki:
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.
Książka "Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu" - Kelly Starrett, Glen Cordoza, Juliet Starrett - oprawa miękka - Wydawnictwo Galaktyka. Książka posiada 368 stron i została wydana w 2021 r. Cena 61.34 zł. Zapraszamy na zakupy!