![Siła snów. Jak śnić świadomie i - okładka książki](https://staticl.poczytaj.pl/453000/sila-snow-jak-snic-swiadomie-i-zmienic-swoje-zycie,453400-s.jpg)
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | AGORA |
Rok wyd.: | 2019 |
Oprawa: | twarda |
Ilość stron: | 380 s. |
Wymiar: | 135x210 mm |
EAN: | 9788326828102 |
ISBN: | 978-83-2682-810-2 |
Data: | 2019-11-13 |
Opis książki:
Skoro trzeba przespać jedną trzecią życia - a wszystko wskazuje, że tak jest - to czy chcecie również przespać swoje sny?
Alice Robb to amerykańska dziennikarka zafascynowana snem. Szczególnie interesuje ją tzw. świadome śnienie, czyli to, jak możemy wpływać na to, co się dzieje w naszych snach - układać scenariusze, reagować, zatrzymać koszmary, który się powtarzają. I co za tym idzie, wpływać na nasze życie poprzez sny.
Do niedawna nie istniała nauka o snach. Z przyczyn tyleż praktycznych, co filozoficznych tajemnice snów zaliczano do sfery czarów i religii. Sny średnio nadają się do badań laboratoryjnych; trudno je zrelacjonować w całości i, chociaż nowe japońskie urządzenie do obrazowania pozwoli być może "odczytywać" pewne motywy senne, to opisów snów na razie nie da się zweryfikować.
Książka Alice Robb to skarbnica wiedzy o snach. Autorka opowiada o tym, skąd się biorą i czemu służą, o tym, jak ludzie od wieków próbowali je interpretować, wreszcie o tym, jak czerpać z nich informacje. Próbując zrozumieć jedną z największych tajemnic ludzkiemu mózgu, przytacza mnóstwo dostępnej wiedzy naukowej, historycznej, sporo ciekawostek, a nawet trochę parapsychologii. Opowiada też szczerze o swoich kłopotach ze snami i bazując na swoich własnych doświadczeniach zachęca nas do eksperymentowania ze świadomym śnieniem.
Książka "Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie" - Alice Robb - oprawa twarda - Wydawnictwo AGORA. Książka posiada 380 stron i została wydana w 2019 r.