pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca

Autor książki:

Meurisse Thibaut

Dane szczegółowe:
Wydawca: sensus
Rok wyd.: 2024
Oprawa: miękka
Ilość stron: 216 s.
Wymiar: 140x208 mm
EAN: 9788328905528
ISBN: 978-83-2890-552-8
Data: 2024-08-30
33.76 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Opis książki:

Czy nie masz wrażenia, że nie osiągasz upragnionych wyników, bo wciąż przeskakujesz z jednego celu do drugiego? Każdy nowy pomysł wydaje się tym najlepszym: kolejna niesamowita dieta, kolejny ekscytujący pomysł na biznes, kolejny świetny kurs. Decydujesz się na nowy projekt, choć te rozpoczęte nawet nie zbliżają się do końca. Efekt? Frustracja i żal do siebie. Czy nie ma sposobu na uniknięcie tego scenariusza?
Owszem, jest - i znajdziesz go w tej książce. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem. Szybko się przekonasz, że wystarczy opanować sztukę koncentracji, aby wkrótce cieszyć się pożądanymi rezultatami!
Najwyższej koncentracji obcy jest wysiłek!
Franz Kafka

Książka "Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca" - Meurisse Thibaut - oprawa miękka - Wydawnictwo sensus. Książka posiada 216 stron i została wydana w 2024 r. Cena 33.76 zł. Zapraszamy na zakupy!