Sezon na zdrowie. Jak nie chorować w toksycznym świecie

Opis książki:

Nawet jes´li od czasu do czasu sprawdzasz skład ulubionych produkto´w w poszukiwaniu złowrogich E albo zastanawiasz sie, jak to moz˙liwe, z˙e w pobliskim warzywniaku w lutym sa takie ładne pomidory, to i tak niemal na pewno nie unikniesz pułapki, jaka zastawiła na nas wspo´łczesna cywilizacja: z˙yjemy w toksycznym s´wiecie. I ten s´wiat krok po kroku nas zabija. Brytyjska lekarka - dr Jenny Goodman - znalazła na to recepte. Na kartach swojej ksiaz˙ki przystepnie i konkretnie, ale odwołujac sie do zdobyczy nauki i medycyny, prowadzi czytelnika w kierunku zdrowego z˙ycia. Dowiesz sie z niej miedzy innymi: jak dostosowac´ diete do po´r roku oraz swojego wieku? Czy i jakie suplementy diety stosowac´? Czy przyjmowac´ witamine D? Jak pomo´c swojemu organizmowi w pozbywaniu sie toksyn? Czy sport to rzeczywis´cie zdrowie? Nie daj sie wiecej truc´. Rozpocznij sezon na zdrowie. Na studiach medycznych nie uczono nas mo´wic´: Nie wiem. Nigdy. Dzis´ czasem zdarza mi sie powiedziec´ do pacjenta: Nie wiem, co sie dzieje. Jeszcze. Ale sie dowiem. Wspo´lnie sie tego dowiemy?. I prawie zawsze nam sie to udaje. DR JENNY GOODMAN

Książka "Sezon na zdrowie. Jak nie chorować w toksycznym świecie" - Jenny Goodman - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Wielka Litera. Książka posiada 376 stron i została wydana w 2022 r.