Self-care Emocjonalny chaos Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie
Aleksandra Salwa
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Zielona Sowa |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | Zintegrowana |
| Ilość stron: | 112 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788382997354 |
| ISBN: | 978-83-8299-735-4 |
| Data: | 2024-08-19 |
Opis książki:
Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć! Poradnik Emocjonalny chaos został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia. Autorka podkreśla, że każdy kryzys i gorsze samopoczucie wymagają uwagi, a także, że proszenie o pomoc jest niezwykle ważne i nie należy się tego wstydzić. Self-care to seria, która powstała z myślą o dojrzewających nastolatkach, którzy potrzebują wiedzy na temat zmieniającego się ciała oraz wsparcia psychologicznego podczas tego trudnego okresu.
Książka "Self-care Emocjonalny chaos Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie" - Aleksandra Salwa - oprawa Zintegrowana - Wydawnictwo Zielona Sowa. Książka posiada 112 stron i została wydana w 2024 r.