| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | ZNAK |
| Rok wyd.: | 2020 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 300 s. |
| Wymiar: | 203x254 mm |
| EAN: | 9788324060191 |
| ISBN: | 978-83-2406-019-1 |
| Data: | 2021-03-11 |
Opis książki:
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim.
Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera flexitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie.
Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne Jedz, nie za dużo, przede wszystkim rośliny stało się inspiracją dla wielu osób. Jego rodzina siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada, jak można je pogodzić. Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożerca da się przekonać do zajadania zieleniny.
Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału. A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub krócej!
Książka "Rośliny przede wszystkim" - Tracy Pollan - oprawa twarda - Wydawnictwo ZNAK. Książka posiada 300 stron i została wydana w 2020 r. Cena 31.34 zł. Zapraszamy na zakupy!