Relacja. Jak zrozumieć siebie i stworzyć dobry związek

Opis książki:

Bez znajomości siebie trudno jest prawdziwie być z drugim człowiekiem. Dlaczego trwam w relacji, w której nie jestem szczęśliwa? Czy wszystko jest ze mną w porządku? Dlaczego mój kolejny związek się rozpadł? Czy ty też zadajesz sobie te pytania? Bycie w trudnych relacjach to doświadczenie wielu z nas. Cierpimy, a mimo to trwamy w nich dalej. Spełniamy potrzeby i oczekiwania partnera, rezygnując ze swoich pragnień. Często nie potrafimy się ze sobą komunikować i słuchać nawzajem. Jak możemy to zmienić i zbudować dobry związek? Książka Olgi Daligi, psycholożki, psychoedukatorki i twórczyni internetowej (instagramowy profil psycho.inspiracje), porusza tematy, które pozwolą ci obrać właściwy kierunek. Dlaczego stawianie granic w relacji jest ważne i jak to zrobić? Na czym polega balans między Ja, Ty i My? Jak rozpoznać swoje potrzeby i jak je komunikować partnerowi? O czym warto rozmawiać na początku relacji i czy możliwe jest stworzenie związku idealnego? Dlaczego niektóre związki się udają, a inne nie? Jak poradzić sobie po rozstaniu? To tylko nieliczne pytania, na które odpowiedzi znajdziesz w tej książce. Czytaj ją niczym drogowskaz do lepszego poznania siebie.

Książka "Relacja. Jak zrozumieć siebie i stworzyć dobry związek" - Olga Daliga - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Muza. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2024 r.