Rajska dieta. Jak żyć, gotować i szczupleć we dwoje

Opis książki:

Wasz kulinarny Eden

• Ona słodka, a on ostry - różne preferencje w kuchni
• Wskazówki i przepisy na pożywne potrawy
• Radosne posiłki, pełne przepysznych dań

Niebo w gębie!

Czy można jeszcze napisać o diecie coś, czego wcześniej nie czytaliście? Setki artykułów, stosy książek, całe mnóstwo ulotek - jedzcie to, nie ruszajcie tamtego, ograniczajcie prawie wszystko. Tymczasem tylko trwała i długofalowa zmiana Waszego żywienia ma szansę zaowocować zwycięstwem w walce z nadwagą i odzyskaniem formy.
Rajska dieta. Jak żyć, gotować i szczupleć we dwoje nie opiera się jedynie na potrawach z (rajskich) jabłek. Mimo to bez wątpienia ma na celu dostarczenie Wam kulinarnej przyjemności. Nie ma w niej żadnych obostrzeń w formie tabelek z kaloriami czy dokładnych jadłospisów, nieodparcie kojarzących się ze szpitalem. Karta dań obejmuje propozycje napojów i posiłków nie tylko dostosowanych do fizjologicznych cech kobiet i mężczyzn, lecz także pomyślanych jako sposoby na zwiększenie rozkoszy płynącej z jedzenia. Podczas praktykowania tej diety możecie liczyć na pewną harmonię w stosunkach domowych. Jörg Zittlau uwzględnia tu szczególne odżywcze wymagania Ewy, a jednocześnie wychodzi naprzeciw smakowym potrzebom Adama. W efekcie tych działań ona staje się szczupła i szczęśliwa, on natomiast zaspokaja swe smakowe zachcianki i jest zadowolony.

Odkryj arkadię w Waszej kuchni

• Test na kobiecy i męski styl odżywiania.
• Menu odpowiednie w sytuacji, gdy odchudzacie się oboje lub tylko jedno z Was.
• Fantastyczne przepisy, opierające się na kuchni azjatyckiej i greckiej.
• Wegetariańskie alternatywy dla dwojga.

Książka "Rajska dieta. Jak żyć, gotować i szczupleć we dwoje" - Jörg Zittlau - oprawa miękka - Wydawnictwo septem. Książka posiada 152 stron i została wydana w 2009 r.