| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Świat Książki |
| Rok wyd.: | 2009 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 187x240 mm |
| EAN: | 9788324711321 |
| ISBN: | 978-83-2471-132-1 |
| Data: | 2009-05-04 |
Opis książki:
Zdrowa dieta przyszłej mamy. Dieta na czas ciąży oraz karmienia piersią. Hiszpańska tortilla w zdrowy sposób zaspokoi zachciankę na coś ostrego. W przypadku mdłości ukojenie przyniesie łagodny ser taki jak mozzarella. Frittata włoski omlet z botwiną jest źródłem kwasu foliowego zaś zupa z soczewicy i kalafiora zawiera błonnik i żelazo. Właściwa dieta w czasie ciąży wpływa nie tylko na samopoczucie przyszłej mamy ale może uchronić dziecko przed otyłością cukrzycą czy wadami serca. Z poradnika dowiesz się co jeść by dostarczyć sobie i dziecku cennych składników mineralnych. Znajdziesz tu przepisy na lekkie posiłki i przekąski smaczne sałatki i pyszne desery.
Książka "Pyszna mama" - Ricciotti Hope - oprawa twarda - Wydawnictwo Świat Książki. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2009 r.