| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Twój Styl |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 127 s. |
| Wymiar: | 195x265 mm |
| EAN: | 9788371631467 |
| ISBN: | 83-7163-146-4 |
| Data: | 2004-09-23 |
Opis książki:
Pełna radość życia... Kilka zbędnych kilogramów to nie powód, by ukrywać się pod powłóczystymi szatami. Te dodatkowe kilogramy mogą stać się zaletą: pełny biust, obfite pośladki, piękna gładka skóra... pokażmy się z naszej najlepszej strony. Nikt nie potrafi tak promieniować kobiecością, jak pewna swojej wartości pulchna kobieta. Z książki tej dowiecie się: -jak zaprezentować się najkorzystniej niezależnie od typu figury - jak uwypuklić swoje zalety i jak ukryć mankamenty - jak dobierać bieliznę - jak powinna wyglądać Wasza podstawowa garderoba - jak robić zakupy, by w szafie znalazły się tylko ulubione rzeczy - jak zestawiać kolory - w stroju i w makijażu - jak utrzymać dobrą kondycję i zachować dobre samopoczucie "Nieważne ile ważę - nienawidzę liczb (Słowa jednej z pulchnych modelek)
Książka "Pulchne jest piękne" - Heike H. Rech - oprawa twarda - Wydawnictwo Twój Styl.
Spis treści:
Bądźmy silne
Co to znaczy „gruba"?
Żyj teraz
Rozdział 2: ODŻYWIANIE
Delektu|my się |edzeniem zamiast napychac się
Frustracja czy rozkosz ?
Tu czają się tłuszcze
Rozdział 3: TYPY FIGUR
Sylwetka a własny styl
Figura typu A
Figura typu V
Figura typu H
Figura typu X
Figura typu O
Rozdział 4: BIELIZNA l DODATKI
Drobiazgi w roli głównej
Zróbmy remanent w szafie
Rozmiar
Ile par majteczek
Body czy biustonosz i majteczki
Rajstopy
Dodatki - prawdziwe skarby w szafie
Chustki i szale
Jakie okulary?
Buty - tylko bez oszczędności
Rozdział 5: KOLORY
Najkorzystniejsze kolory na kaźdą porę roku
Jak znaleźć nasz kolor
Kolory kobiety wiosny
kobieta-lato
kobieta-jesień
kobieta-zima
Rozdział 6: ZAWARTOŚĆ SZAFY
Magazyn rzeczy przypadkowych czy garderoba podstawowa
Kim jestem
Szkoda miejsca na rzeczy, które włożymy tylko jeden raz
W poszukiwaniu własnego stylu
Godzina zero
Najważniejsza jest garderoba podstawowa
Podstawowa garderoba kobiety pracującej
Podstawowa garderoba kobiety sukcesu r.
Podstawowa garderoba kobiety - piastunki domowego ogniska
Odrobina porządku jest niezbędna
Pielęgnacja dodaje blasku
Rozdzał 7:W DOBREJ KONDYCJI
W zgodzie z sobą i otaczającym światem
Gimnastykujmy się!
Łazienka to miejsce rozkoszy
Makijaż kobiety-wiosny
Makijaż kobiety-lata
Makijaż kobiety-jesieni
Makijaż kobiety-zimy
Skorowidz