Psychodietetyka dla każdego, czyli o zdrowej relacji z jedzeniem
Joanna M. Jurek, Kinga Wittenbeck
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | PZWL |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 300 s. |
| Wymiar: | 165x235 mm |
| EAN: | 9788301234591 |
| ISBN: | 978-83-0123-459-1 |
| Data: | 2024-05-06 |
Opis książki:
Temat odżywiania, treningów i idealnego ciała oraz presja, by sylwetka odpowiadała określonemu kanonowi piękna, budzą wiele emocji, szczególnie w dzisiejszych czasach, gdy social media nieustannie bombardują nas zdjęciami szczupłych, wysportowanych osób, modnymi dietami i treningami gwarantującymi natychmiastowy efekt odchudzający. Niestety takie wyidealizowane obrazki często wpływają na pojawienie się negatywnych emocji w stosunku do własnego ciała, co w konsekwencji może prowadzić do błędnego podejścia do odżywiania i nieprawidłowej relacji z jedzeniem.
Psychodietetyka dla każdego, czyli o zdrowej relacji z jedzeniem, to książka dla osób, które: nie są zadowolone z wyglądu swojego ciała, czują negatywne emocje w stosunku do jedzenia, boją się wielu produktów i są zagubione w gąszczu informacji na temat tego, co można, a czego nie można jeść, zajadają emocje, traktują odżywianie zero-jedynkowo: albo są na ścisłej diecie albo mają okres dyspensy, podejmowały wiele prób odchudzania, ale stale dopadał je efekt jojo, mają trudność w zmianie swoich nawyków żywieniowych na lepsze.
Publikacja dedykowana jest również dietetykom i studentom dietetyki, którzy chcą zgłębić swoją wiedzę z zakresu psychodietetyki oraz poznać ciekawostki i narzędzia, mogące ułatwić im pracę z pacjentami z zaburzoną relacją z jedzeniem. Autorki są specjalistkami z zakresu żywienia: Joanna Jurek - doktor nauk biomedycznych ze specjalizacją immunologia i żywienie człowieka, jako pasjonatka badań naukowych przedstawia w książce najnowsze fakty i ciekawostki dotyczące dietetyki i psychologii żywienia; Kinga Wittenbeck - dietetyczka, psychodietetyczka, dzięki doświadczeniu w pracy z pacjentami z zaburzoną relacją z jedzeniem, wspiera czytelników na płaszczyźnie psychologicznej i psychodietetycznej na drodze do osiągnięcia zdrowej relacji z jedzeniem.
Książka "Psychodietetyka dla każdego, czyli o zdrowej relacji z jedzeniem" - Joanna M. Jurek, Kinga Wittenbeck - oprawa miękka - Wydawnictwo PZWL. Książka posiada 300 stron i została wydana w 2024 r. Cena 63.77 zł. Zapraszamy na zakupy!