Tytuł książki:
Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę
Autor książki:
Andrzej Peszek
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | LANDIE |
| Rok wyd.: | 2011 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 144 s. |
| Wymiar: | 165x235 mm |
| EAN: | 9788363017064 |
| ISBN: | 978-83-6301-706-4 |
| Data: | 2011-10-12 |
Cena wydawcy: 34.90 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry:dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu ". Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.
Książka "Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę" - Andrzej Peszek - oprawa miękka - Wydawnictwo LANDIE. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2011 r.