| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 208 s. |
| EAN: | 9788382722765 |
| Data: | 2022-06-24 |
Opis książki:
Kiedy dopisuje ci zdrowie, plecy działają niczym dobra maszyna. Niestety, nasz tryb życia i niektóre choroby mogą wpłynąć negatywnie na ich funkcjonowanie. Sygnałem ostrzegawczym jest ból. Na szczęście możesz się go pozbyć dzięki prostej aktywności fizycznej. Od czego zacząć? Najlepiej od ćwiczeń na stawy i ból pleców, które zostały zaprezentowane w tej książce. Dzięki nim polepszysz stan zdrowia i zapewnisz sobie relaks na co dzień. Odkryjesz skuteczną receptę na zdrowe kości i mięśnie, a także wzmocnienie kręgosłupa. Decydując się na 4-tygodniowy program, będziesz wiedział, jak złagodzić ból pleców i poprawić jakość swojego życia. Ból pleców? Zapomnij o nim dzięki prostym i skutecznym ćwiczeniom
Książka "Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców" - Ricky Fishman - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2022 r. Cena 33.47 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.