Prokrastynacja Skuteczne metody osiągania celów, lepsze planowanie, zarządzanie czasem, skupienie i efektywna nauka
Monique Bogdahn
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2025 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 160 s. |
| EAN: | 9788382728880 |
| ISBN: | 978-83-8272-888-0 |
| Data: | 2025-04-01 |
Opis książki:
Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później? Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja - cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z pomocą przychodzi Autorka książki i jej skuteczne sposoby na prokrastynację! Dzięki jej radom zyskasz przestrzeń na rozwój osobisty, poprawisz relacje i zadbasz o zdrowie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Zastosujesz proste sposoby na stres, w celu odzyskania wewnętrznej równowagi, zbudowania większej pewności siebie i poczucia własnej wartości. Co więcej, ćwiczenia opisane w książce pomogą ci w szybkim czasie spełnić marzenia, dając przy tym ogromną satysfakcję i radość z życia. Prokrastynacja to już przeszłość!
Książka "Prokrastynacja Skuteczne metody osiągania celów, lepsze planowanie, zarządzanie czasem, skupienie i efektywna nauka" - Monique Bogdahn - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 160 stron i została wydana w 2025 r.