Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Słowne |
| Rok wyd.: | 2021 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 240 s. |
| Wymiar: | 165x215 mm |
| EAN: | 9788380539648 |
| ISBN: | 978-83-8053-964-8 |
| Data: | 2021-09-28 |
Opis książki:
Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało? Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny? Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem? Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł? Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, dlatego spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu. Tę starożytną naukę o zdrowiu łączy ze współczesną medycyną jeden fundamentalny pogląd: odporność - czyli system obronny każdego człowieka - nie zależy tylko od jednego czynnika, na przykład diety. Byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem potrzebna jest równowaga. A tej nie osiągniemy, gdy skupimy się jedynie na ciele. Zachowanie harmonii między tym, co jemy, a tym, co myślimy i jak żyjemy, jest tu kluczowe.
Książka "Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby" - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło - oprawa miękka - Wydawnictwo Słowne. Książka posiada 240 stron i została wydana w 2021 r. Cena 34.62 zł. Zapraszamy na zakupy!