Prawda o kobiecej depresji. Jak zapanować nad ciałem by uzdrowić umysł

Opis książki:

Przełomowa i odważna książka o depresji międzynarodowy bestseller
Lekarz psychiatra Kelly Brogan opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki medycznej i na dowodach naukowych przedstawia nowatorską holistyczną metodę radzenia sobie z depresją u kobiet. Przekonuje że symptomy depresji są przede wszystkim sygnałem źle funkcjonującego organizmu poczynając od poziomu cukru we krwi przez jelita aż po tarczycę i że sposobem na uzdrowienie umysłu może być uleczenie ciała. Służy temu trzydziestodniowy plan wyeliminowania przyczyn depresji polegający na zmianach dietetycznych właściwej suplementacji oczyszczaniu organizmu i otoczenia nowym podejściu do stresu. Daje kobietom szansę by odzyskały umysł i dobre samopoczucie bez nadużywania antydepresantów.

Prawda o kobiecej depresji prezentuje najbardziej przełomowe badania kliniczne w połączeniu ze zdrową dawką holistycznej medycyny by dowieść skuteczności rewolucyjnych metod leczenia zaburzeń nastroju. Program opracowany przez dr Brogan to realistyczne światełko w ciemnym świecie skupionym wyłącznie na środkach farmakologicznych. David Perlmutter

Książka "Prawda o kobiecej depresji. Jak zapanować nad ciałem by uzdrowić umysł" - Kelly Brogan, Kristin Loberg - oprawa miękka - Wydawnictwo Bukowy Las. Książka posiada 376 stron i została wydana w 2017 r.