Praktykulinarni vegetariańsko. Dziś na obiad, jutro do lunchboxa
Beata Grątkowska, Igor Grątkowski
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Pascal |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 304 s. |
| Wymiar: | 162x235 mm |
| EAN: | 9788381036016 |
| ISBN: | 978-83-8103-601-6 |
| Data: | 2022-09-27 |
Opis książki:
Beata i Igor - praktykulinarni.com W kuchni wyznają zasadę, że można jeść wszystko: jedzenie to przyjemność, ale też paliwo, od którego zależą samopoczucie i poziom energii. W najnowszej książce znajdziesz 110 pomysłów na pełnowartościowe, wegetariańskie obiady, dodatki i desery, które następnego dnia idealnie wpasują się do lunchowego pudełka. A wszystko prosto i szybko, z ogólnodostępnych produktów: roślin strączkowych, kasz, makaronów, nabiału, jajek i oczywiście rozmaitych warzyw. Przy każdym przepisie podana jest wartość kaloryczna oraz podpowiedź, jak zmienić danie, wykorzystując inne składniki. Smaki? Jak zawsze u Praktykulinarnych: z różnych zakątków świata. Dhal z soczewicy, hash z serem halloumi, fasolowa fajita z makaronem, udon z warzywami i jajkiem, okonomiyaki, empanady z ciecierzycą, biryani, pad thai z tofu i jackfruitem, paella z kwiatem bananowca, curry wurst, kleftiko wegetariańskie, pudding chia z mango, granola kawowa i wiele, wiele więcej! Sięgnij po te kulinarne wrażenia i zadbaj o zdrowie, sylwetkę i planetę!
Książka "Praktykulinarni vegetariańsko. Dziś na obiad, jutro do lunchboxa" - Beata Grątkowska, Igor Grątkowski - oprawa twarda - Wydawnictwo Pascal. Książka posiada 304 stron i została wydana w 2022 r. Cena 45.24 zł. Zapraszamy na zakupy!