Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą

Opis książki:

Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony!
Dan Zigmond - nauczyciel zen, redaktor Tricycle, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej - w swojej najnowszej książce pokazuje, jak starożytna mądrość odnosi się do naszego współczesnego życia i podpowiada nam, w jaki sposób
wskazówki Buddy możemy wykorzystać w kierowaniu naszym życiem zawodowym.

Z tej przemyślanej, praktycznej książki poświęconej uważności i pracy dowiesz się, jak:
wyznaczać sobie realistyczne cele; zachować higienę pracy; radzić sobie z rozpraszaczami; skupić się na aktualnie wykonywanym zadaniu, będąc tu i teraz; sprawiedliwie dzielić uwagę między pracę a rodzinę; nie tylko pracować uważnie, ale jak żyć bardziej uważnie.

Książka "Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą" - Dan Zigmond - oprawa miękka - Wydawnictwo Kobiece. Książka posiada 240 stron i została wydana w 2021 r.