Pożegnaj się z nadwagą. Sześciotygodniowy program odnowy komórkowej - na zawsze zrzuć zbędne kilogramy
Michelle King
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | MEDIUM |
| Rok wyd.: | 2010 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 414 s. |
| Wymiar: | 140x205 mm |
| EAN: | 9788361987017 |
| ISBN: | 978-83-61987-01-7 |
| Data: | 2010-04-27 |
Opis książki:
Raymond Francis, chemik i autor programów prozdrowotnych opartych na zasadach właściwego odżywiania, kieruje tę książkę do osób, którym - mimo stosowania przeróżnych diet - nie udaje się trwale schudnąć. Jak podkreślają autorzy, nadwaga to choroba, którą można wyleczyć jedynie dzięki przywróceniu ogólnego zdrowia. Prezentują oni wszechstronny program zmiany stylu życia, omawiając zarówno kwestie żywienia, jak i problemy związane z genetyką, toksynami, aktywnością fizyczną, psychologią oraz współczesną medycyną. Ta książka burzy wiele mitów o odchudzaniu i popularnych dietach, a także o uwarunkowaniach genetycznych, którymi często tłumaczy się nadwagę.
Książka "Pożegnaj się z nadwagą. Sześciotygodniowy program odnowy komórkowej - na zawsze zrzuć zbędne kilogramy" - Michelle King - oprawa miękka - Wydawnictwo MEDIUM. Książka posiada 414 stron i została wydana w 2010 r.