| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | AWM |
| Rok wyd.: | 2015 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 101 s. |
| Wymiar: | 160x235 mm |
| EAN: | 9788380360549 |
| ISBN: | 978-83-8036-054-9 |
| Data: | 2015-11-25 |
Opis książki:
Niepowtarzalny urok świąt Bożego Narodzenia?
kolacja wigilijna, świąteczny obiad, sylwestrowy wieczór mają swoje prawa w
kulinarnej tradycji Polaków. Smaczne, wykwintne, bogato doprawiane potrawy są niestety ciężkostrawne, kaloryczne i podstępnie zrażają nas do tego, aby gościć się za stołem.
Czy można więc ucztować bez stresu, że przybierzemy na wadze?
Oczywiście, że można! Przekonuje nas o tym Autorka,
podając rewelacyjne przepisy na znane nam świąteczne dania - we włoskim wydaniu.
Alina Suder, dietetyk, trener personalny, popularyzatorka zdrowej kuchni śródziemnomorskiej, przybliża włoski styl żywienia, dopasowując go do kulinarnego gustu Polaków. W autorskich programach telewizyjnych ("Kucin Alina" TVP Polonia), w książkach (m.in. "Jak jeść i żyć, by młodym być") i licznych artykułach
przekonuje nas do walorów dań opartych na trzech regułach:
kolorowe warzywa i owoce, świeże i sezonowe produkty oraz surowe tłuszcze.
Wykorzystanie tych trzech zasad w gotowaniu pomoże nam tworzyć
wartościowe, smaczne i lekkie potrawy.
Książka "Potrawy świąteczne" - Alina Suder - oprawa miękka - Wydawnictwo AWM. Książka posiada 101 stron i została wydana w 2015 r.