Post zdrowotny św. Hildegardy z Bingen
Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Esprit |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 208 s. |
| Wymiar: | 140x200 mm |
| EAN: | 9788365349477 |
| ISBN: | 978-83-65349-47-7 |
| Data: | 2016-04-29 |
Opis książki:
Jak zaszkodziłoby żołądkowi, gdyby wciąż był pełny, tak i dusza poniosłaby szkodę, gdyby ciało nieustannie żyło w rozkoszy.
Hildegarda z Bingen
Narzekasz na złe samopoczucie, często powracające infekcje, bezsenność?
Chcesz odzyskać zdrowie, osiągnąć pokój duszy i pozbyć się różnych dolegliwości?
Spróbuj sprawdzonego przez wieki sposobu odbudowy sił ciała i ducha - postu św. Hildegardy z Bingen!
Średniowieczna mniszka odkrywa przed nami, jakie korzyści można osiągnąć dzięki przeprowadzeniu dobrze zaplanowanego postu. Udowadnia, że odmawianie sobie spożywania niektórych potraw jest podwójnie ważne - wzmacnia duchowość i zdrowie fizyczne.
W książce znajdziesz m.in.:
- porady, jak przygotować się do postu,
- listę produktów niezbędnych w czasie poszczenia,
- propozycje lekkich dań,
- praktyczną pomoc w czasie wychodzenia z postnych kryzysów
- oraz wiele innych zaleceń i sekretów zdrowotnych.
Książka "Post zdrowotny św. Hildegardy z Bingen" - Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle - oprawa miękka - Wydawnictwo Esprit. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2016 r.