Tytuł książki:
Posiłki do 300 kalorii. Jedz lekko i zdrowo
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Olimp Media |
Rok wyd.: | 2012 |
Oprawa: | twarda |
Ilość stron: | 128 s. |
Wymiar: | 170x250 mm |
EAN: | 9788377071236 |
ISBN: | 978-83-7707-123-6 |
Data: | 2012-04-10 |
Cena wydawcy: 25.86 złpozycja niedostępna
×
Opis książki:
Wydaje ci się, że nie da się przyrządzić pełnowartościowego i smacznego posiłku, który ma zaledwie 300 kalorii? Z naszą książką przekonasz się, że to wcale nie jest trudne! Proponujemy 120 przepisów na różnorodne potrawy o wartości kalorycznej do 300 kalorii. Prezentujemy pomysły na odżywcze śniadania, obiady i kolacje. Obok każdej receptury zamieściliśmy wartość kaloryczną posiłku.Znajdziesz tu receptury na sałatkę z fasoli szparagowej, jajka z farszem wiosennym, krem brokułowy, szaszłyki warzywne, pieczoną pierś indyka na sałatce ze szpinaku, gołąbki drobiowe, królika pieczonego z pomidorami, łososia na parze z purée z ciecierzycy i na wiele innych smakowitych dań.
Publikację adresujemy nie tylko do osób pragnących pozbyć się zbędnych kilogramów, ale także do wszystkich tych, którzy chcą jadać lekko i zdrowo.
Książka "Posiłki do 300 kalorii. Jedz lekko i zdrowo" - oprawa twarda - Wydawnictwo Olimp Media. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2012 r.