pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Porcja zdrowia. 5 posiłków dziennie

Dane szczegółowe:
Wydawca: Olesiejuk
Rok wyd.: 2018
Oprawa: twarda
Ilość stron: 160 s.
Wymiar: 190x250 mm
EAN: 9788327474421
ISBN: 978-83-2747-442-1
Data: 2018-10-15
Cena wydawcy: 21.17 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Spożywanie posiłków w regularnych odstępach to klucz nie tylko do skutecznego odchudzania, ale i do zachowania zdrowia oraz dobrego samopoczucia na co dzień. Dobra organizacja i systematyczność z pewnością mogą sprawić, że dbanie o dietę stanie się przyjemnością, a kuchnia miejscem, w którym lubisz spędzać czas.
W niniejszej książce znajdziesz dwa tygodniowe plany żywieniowe skomponowane przez profesjonalnego doradcę żywieniowego. Każdy z nich zawiera różnorodne pomysły na pięć posiłków dziennie, na każdy dzień tygodnia. Wypróbuj przepisy na owsianki, omlety, zupy, dania mięsne i rybne oraz desery, które można jeść bez wyrzutów sumienia.

Książka "Porcja zdrowia. 5 posiłków dziennie" - praca zbiorowa - oprawa twarda - Wydawnictwo Olesiejuk. Książka posiada 160 stron i została wydana w 2018 r.