| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo Rozpisani |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 24 s. |
| Wymiar: | 140x205 mm |
| EAN: | 9788394378301 |
| ISBN: | 978-83-9437-830-1 |
| Data: | 2016-02-10 |
Cena wydawcy: 29.00 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Autorzy stworzyli autorski program warsztatów samoobrony dla kobiet oraz osób, które wykonując swoją pracę, narażają życie lub zdrowie. Wraz z programem powstał praktyczny "Poradnik samoobrony", zawierający przystępnie opisane i graficznie przedstawione techniki samoobrony przed napastnikiem. Poradnik to minimum słów, maksimum zdjęć, krok po kroku przedstawiających poszczególne techniki samoobrony, łatwe do przyswojenia przez każdego. Dodatkowo do poradnika dołączona jest płyta instruktażowa przedstawiająca każdą technikę wraz z objaśnieniami.
Książka "Poradnik samoobrony" - Justyna Muraszko, Tomasz Litewnicki - oprawa miękka - Wydawnictwo Rozpisani. Książka posiada 24 stron i została wydana w 2016 r.