Popraw swoją pamięć. Jak zapamiętać to, o czym się zapomina

Opis książki:

Kiedy coraz częściej zapominamy czyjegoś imienia lub imion kilku osób bądź też nie pamiętamy, gdzie położyliśmy klucze, zaczynamy zastanawiać się nad stanem swojej pamięci.

Dlaczego nie jest już tak sprawna jak kiedyś?
W niniejszym poradniku autorzy wskazują, że antidotum na zamartwianie się jest podjęcie konkretnych działań, które pomogą zapamiętać to, o czym zapominamy. Dzięki zaprezentowanym tu ćwiczeniom i technikom czytelnicy mogą usprawnić swoją zdolność do zapamiętywania, ucząc się, jak szybciej i łatwiej przyswajać informacje oraz wydobywać je z pamięci.

Książka "Popraw swoją pamięć. Jak zapamiętać to, o czym się zapomina" - Janet Fogler, Lynn Stern - oprawa miękka - Wydawnictwo HARMONIA. Książka posiada 176 stron i została wydana w 2018 r.