![Pokonałem nerwicę. Historia mojego - okładka książki](https://staticl.poczytaj.pl/454000/pokonalem-nerwice-wyd-2-historia-mojego-zmagania-szaffer,454119-s.jpg)
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | WAM |
Rok wyd.: | 2019 |
Oprawa: | miękka |
Ilość stron: | 208 s. |
Wymiar: | 194x124 mm |
EAN: | 9788327717122 |
ISBN: | 978-83-2771-712-2 |
Data: | 2019-10-09 |
Opis książki:
Z pułapki nerwicy można się wydostać Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę - to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem - niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy.
Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą.
To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.
Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!
Książka "Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania" - Grzegorz Szaffer - oprawa miękka - Wydawnictwo WAM. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2019 r. Cena 18.85 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.