![Pokonaj stres. Relaksująca kolorowanka - okładka książki](https://staticl.poczytaj.pl/344000/pokonaj-stres-relaksujaca-kolorowanka-dla-doroslych-rose-christina,344409-s.jpg)
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Pascal |
Rok wyd.: | 2016 |
Oprawa: | miękka |
Ilość stron: | 64 s. |
Wymiar: | 215x280 mm |
EAN: | 9788376426846 |
ISBN: | 978-83-7642-684-6 |
Data: | 2016-02-15 |
Opis książki:
Koloruj i ... relaksuj si ę ! Czujesz si ę zm ę czony i zestresowany? Si ę gnij po kolorowank ę ! 30 niezwyk ł ych wci ą gaj ą cych rysunków pozwoli Ci oderwa ć si ę od codzienno ś ci. Kolorowanie zbawiennie wp ł ywa na koncentracj ę, uspokaja, zwi ę ksza zdolno ść kreatywnego my ś lenia i daje poczucie szcz ęś cia. Terapia antystresowa przez kolorowanie przekona ł a ju ż miliony ludzi na ca ł ym ś wiecie. Sprawd ź, czy magia w ł asnor ę cznie wykonanego rysunku dzia ł a i czy chwile po ś wi ę cone sobie nie stan ą si ę pocz ą tkiem przygody na ca ł e ż ycie ... Wielu z nas odczuwa przyt ł aczaj ą cy stres wcale nie dlatego, ż e bierzemy na siebie zbyt wiele, ale dlatego, ż e bierzemy na siebie zbyt ma ł o tego, co nas naprawd ę wzmacnia. Marcus Buckingham Szcz ęś cie jest kwesti ą wyboru. Mo ż emy postanowi ć, ż e b ę dziemy szcz ęś liwi. W ż yciu nie da si ę unikn ąć stresu, ale to nasz wybór, czy poddamy si ę jego dzia ł aniu, czy te ż nie. Valerie Bertinelli
Książka "Pokonaj stres. Relaksująca kolorowanka dla dorosłych" - Christina Rose - oprawa miękka - Wydawnictwo Pascal. Książka posiada 64 stron i została wydana w 2016 r.