pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Pokonaj stres

Autor książki:

Andrzej Sieradzki

Dane szczegółowe:
Wydawca: Astrum
Rok wyd.: 2000
Oprawa: miękka
Ilość stron: 112 s.
Wymiar: 150x210 mm
EAN: 9788372771650
ISBN: 83-7277-165-0
Data: 2008-11-19
38.11 
Ostatni egzemplarz! pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis książki:

Hałas, tłok, ogromne wymagania nam stawiane, egzaminy, złe informacje docierające do nas zewsząd, choroby, niepowodzenia w życiu rodzinnym czy zawodowym i wiele innych powodów sprawia, że stres dopada nas jeszcze przed naszym narodzeniem. Należy nauczyć się z nim żyć i ograniczać negatywne jego skutki. Autor niniejszej książki definiuje pojęcie stresu, określa jego istotę i wskazuje sposoby przezwyciężania przez zastosowanie rozmaitych ćwiczeń relaksacyjnych.

Książka "Pokonaj stres" - Andrzej Sieradzki - oprawa miękka - Wydawnictwo Astrum. Książka posiada 112 stron i została wydana w 2000 r. Cena 38.11 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.