| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Astrum |
| Rok wyd.: | 2000 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 112 s. |
| Wymiar: | 150x210 mm |
| EAN: | 9788372771650 |
| ISBN: | 83-7277-165-0 |
| Data: | 2008-11-19 |
38.11 Ostatni egzemplarz!
pozycja dostępna
Wyślemy w czasie: 3-5 dni
×
1 / 1
Opis książki:
Hałas, tłok, ogromne wymagania nam stawiane, egzaminy, złe informacje docierające do nas zewsząd, choroby, niepowodzenia w życiu rodzinnym czy zawodowym i wiele innych powodów sprawia, że stres dopada nas jeszcze przed naszym narodzeniem. Należy nauczyć się z nim żyć i ograniczać negatywne jego skutki. Autor niniejszej książki definiuje pojęcie stresu, określa jego istotę i wskazuje sposoby przezwyciężania przez zastosowanie rozmaitych ćwiczeń relaksacyjnych.
Książka "Pokonaj stres" - Andrzej Sieradzki - oprawa miękka - Wydawnictwo Astrum. Książka posiada 112 stron i została wydana w 2000 r. Cena 38.11 zł. Zapraszamy na zakupy!