| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | E-Bookowo |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 186 s. |
| EAN: | 9788378597278 |
| ISBN: | 978-83-7859-727-8 |
| Data: | 2022-02-10 |
Opis książki:
Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość to książka bliska każdemu, kto widzi sens w dbaniu o siebie, własne zdrowie oraz pragnie osiągnąć sukces. To podręcznik do samodzielnej pracy, który pomaga ćwiczyć mięsień siły woli, zdradza jak rozpocząć dzień od żaby oraz odkrywa pułapki, jakie zastawia na nas umysł. Wskazówki z książki biorę dla siebie, ale podzielę się z innymi - jako praktyk, aby lepiej rozumieć moich klientów i skuteczniej z nimi pracować.
Justyna Żywna, psycholog, dietetyk, libra-psychodietetyk.pl
Autor w przystępny sposób przedstawia wybrane wnioski pochodzące z publikacji naukowych poruszających problematykę prokrastynacji. Walorem publikacji jest przystępny sposób prezentacji, często obcojęzycznych, wniosków oraz zaprezentowanie praktycznych wskazówek mających na celu ułatwienie poradzenia sobie z ciągłym odkładaniem rzeczy na później. Pozycja ta może stać się wartościową lekturą, która ułatwi codzienne życie prokrastynatyków.
Książka "Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość" - Piotr Modzelewski - oprawa miękka - Wydawnictwo E-Bookowo. Książka posiada 186 stron i została wydana w 2016 r.