| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego |
| Rok wyd.: | 2014 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 320 s. |
| Wymiar: | 160x230 mm |
| EAN: | 9788323337041 |
| ISBN: | 978-83-233-3704-1 |
| Data: | 2014-09-08 |
Opis książki:
Czy dręczą cię negatywne myśli na swój temat czujesz się przytłoczony samotnością paraliżuje cię strach przed niepowodzeniami Jeśli tak to nie jesteś jedyny. Depresja dotyka milionów ludzi na świecie niezależnie od rasy płci wieku i klasy społeczno-ekonomicznej. Liczba chorych na depresję stale wzrasta. Niestety mimo ogromnego cierpienia samokrytycznych myśli i poczucia braku nadziei większość z nich nie szuka fachowej pomocy. Nawet jeśli problem depresji nie dotyczy cię bezpośrednio jest bardzo prawdopodobne że ktoś kogo znasz cierpi w ukryciu. Dzięki skutecznemu leczeniu możesz jednak pokonać depresję - a kiedy już to zrobisz będziesz lepiej przygotowany do zapobiegania jej nawrotom. Autor jasno i zrozumiale przedstawia przyczyny objawy i sposoby leczenia depresji zestawiając prawdziwe historie pacjentów z prostymi wskazówkami które pomogą ci zrozumieć i zwalczyć chorobę. Mistrzowski przewodnik napisany przez specjalistę praktyka. Przedstawia typowe problemy związane z depresją i przystępnie wyjaśnia jak można je rozwiązać. To lektura obowiązkowa dla każdego kto cierpi na depresję - a któż z nas nie czuł się przygnębiony w jakimś momencie życia Dr med. Aaron T. Beck emerytowany profesor Wydziału Psychiatrii Uniwersytetu Pensylwanii
Książka "Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie" - Robert L. Leahy - oprawa miękka - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2014 r.