Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Emily L. Glaser
![Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj - okładka książki](https://staticl.poczytaj.pl/587000/podstawy-ajurwedy-dla-kobiet-wykorzystaj-moc-jedzenia,587077-s.jpg)
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Wydawnictwo Kobiece |
Rok wyd.: | 2024 |
Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
Ilość stron: | 208 s. |
Wymiar: | 165x235 mm |
EAN: | 9788383218120 |
ISBN: | 978-83-8321-812-0 |
Data: | 2024-03-13 |
Opis książki:
Z ajurwedą w stronę zdrowia Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa. Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne dolegliwości. Ajurweda jest praktykowana w Indiach od ponad 5 tysięcy lat. Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku: zgłębisz podstawy ajurwedy - pełny przegląd zasad medycyny staroindyjskiej, które pozwolą ci zrozumieć unikalną konstrukcję swojego organizmu; wykonasz prosty test, aby określić swoją dominującą doszę; poznasz moc płynącą z żywności; dowiesz się, jakie typy produktów i potraw są odpowiednie dla twojej dominującej doszy i aktualnej pory roku; skomponujesz specjalne menu dla unikalnej równowagi energetycznej z wykorzystaniem prostych sezonowych przepisów; znajdziesz skuteczne naturalne sposoby na detoks, remedia ajurwedyjskie na różne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, skurcze menstruacyjne, depresja czy bezsenność.
Książka "Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia" - Emily L. Glaser - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Kobiece. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2024 r. Cena 35.34 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.