pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady. Proste przepisy

Autor książki:

Zofia Ciecierska

Dane szczegółowe:
Wydawca: Bernardinum
Rok wyd.: 2019
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 128 s.
Wymiar: 153x215 mm
EAN: 9788381273343
ISBN: 978-83-8127-334-3
Data: 2019-08-29
15.33 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis książki:


Lektura tej książki pozwoli odkryć, że wyprawa do lasu nie jest kwestią wyłącznie przeżyć estetycznych.

W dobie rosnącego zatrucia naszego środowiska smogiem, deficytu czystego powietrza i ciszy, zawirowań klimatycznych, w lasach znajdziemy najzdrowsze warunki bioklimatyczne, prawdziwy skarbiec darów natury, piękno i siły wpływające kojąco na psychikę. Okazuje się, że nawet dwudziestominutowy spacer w tym wyjątkowym środowisku może być terapią, wpłynąć na poprawę naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.

Z wyprawy do lasu możemy dodatkowo wrócić z koszem owoców leśnych – poziomek, malin, jagód, borówek czy jeżyn – które w domu, dzięki naszym poradom, zamienimy w prawdziwe preparaty lecznicze i prozdrowotne.

O tym wszystkim – o leśnym skarbcu zdrowia – piszemy na tych łamach. Zapraszamy do lasu!
Dr inż. Zofia Ciecierska – specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii Medycznej w Gdańsku; przez kilka lat wydawca i redaktor naczelny ogólnopolskiego miesięcznika „Zdrowe Życie”; autorka szereguartykułów o profilu prozdrowotnym z dziedziny dietoterapii oraz zdrowego stylu życia.

Książka "Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady. Proste przepisy" - Zofia Ciecierska - oprawa Miękka - Wydawnictwo Bernardinum. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2019 r. Cena 15.33 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.