| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bis |
| Rok wyd.: | 2014 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 112 s. |
| Wymiar: | 165x235 mm |
| EAN: | 9788375513820 |
| ISBN: | 978-83-7551-382-0 |
| Data: | 2014-05-05 |
Opis książki:
Poradnik dla osób które wypróbowały już różne diety mają za sobą nawet konsultacje dietetyka i całkiem długie okresy uzyskiwania normalnej masy ciała. Przyda się także osobom szczupłym żeby zrozumiały co robią inaczej niż osoby z nadwagą i zachowały dobre nawyki do końca życia. Nie proponuje diety cud ale przemyślenie naszego sposobu odżywiania i wdrożenie kilku zasad które zapewnią nam ładną sylwetkę dobre samopoczucie i pozwolą uniknąć chorób metabolicznych. Książka dedykowana wszystkim mamom i babciom które w trosce o dzieci i wnuki przekarmiają je ulegając niekontrolowanym prośbom o słodycze i fast foody a następnie z tą samą troską próbują odchudzać. Renata Ruszniak absolwentka Akademii Medycznej w Lublinie oraz Poradnictwa Żywieniowego i Dietetycznego Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Udziela porad w warszawskiej Klinice Medycyny Estetycznej Rclinic osobom zdrowym z nadwagą niedoborami witaminowo-mineralnymi odczuwającym chroniczne zmęczenie nadmierną potliwość chorym na cukrzycę nadciśnienie tętnicze hipercholesterolemię czyli wszystkim potrzebującym pomocy w zakresie zmiany stylu odżywiania.
Książka "Po pierwsze śniadanie. Jak jedzą szczupli" - Renata Ruszniak - oprawa miękka - Wydawnictwo Bis. Książka posiada 112 stron i została wydana w 2014 r.