| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Buk Rower |
| Rok wyd.: | 2011 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 316 s. |
| Wymiar: | 210x165 mm |
| EAN: | 9788393070381 |
| ISBN: | 978-83-930703-8-1 |
| Data: | 2011-03-23 |
Opis książki:
Uznani trenerzy pływaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby od lat 18 do 88 mogą teraz czerpać korzyści z ukierunkowanego treningu pływackiego, na który składają się:- Instrukcje i szlifowanie ruchów pływackich w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym- Zaplanowane sesje treningowe dla osób trenujących na zawody i dla własnej satysfakcji- Przygotowanie do pływania na akwenach otwartych i udziału w zawodach triathlonowych- Efektywny start i finisz Dodatkowo, znajdziesz tu szczegóły dotyczące sprzętu, treningu naziemnego, strategii motywacyjnych, wskazówki pomocne w wyborze programu pływackiego. Z takim zapleczem książka ta będzie dla ciebie źródłem wiedzy o pływaniu na długie lata.
Książka "Pływanie. Droga do mistrzostwa" - Jim Montgomery, Mo Chambers - oprawa miękka - Wydawnictwo Buk Rower. Książka posiada 316 stron i została wydana w 2011 r.