Plecy bez bólu

Opis książki:

Praktyczny poradnik dla wszystkich, których dotknęły dolegliwości kręgosłupa, i tych, którzy chcą ich uniknąć. Co trzeba wiedzieć o kręgosłupie? Jak uśmierzyć ból? Jak dobrać i w jaki sposób wykonywać odpowiednie ćwiczenia rozciągające i wzmacniające? Autorka prezentuje porady w punktach, by każdy mógł się ich szybko nauczyć. Książka zawiera też najnowsze informacje o wszelkich formach terapii nieinwazyjnej.

Książka "Plecy bez bólu" - Stella Weller - oprawa miękka - Wydawnictwo Świat Książki. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2010 r.