| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Parragon |
| Rok wyd.: | 2006 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 160 s. |
| Wymiar: | 175x235 mm |
| EAN: | 9781405479271 |
| ISBN: | 1-40547-927-2 |
| Data: | 2009-04-02 |
Cena wydawcy: 19.24 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Czy chcesz wyglądac i czuć się lepiej, byc szczuplejsza, mieć lepszą kondycję fizyczną i więcej pewności siebie? To i wiele więcej możesz osiągnąć dzięki metodzie ćwiczeń Josepha Pilatesa. Harmonijnym, płynnym ruchom towarzyszy równomierny, świadomy oddech i wewnętrzne skupienie. Ćwicząc Pilates, osiągniesz dobre samopoczucie dzięki równowadze ciała i umysłu.
Książka "Pilates. Energia, fitness i zgrabna sylwetka" - Joyce Gavin - oprawa twarda - Wydawnictwo Parragon. Książka posiada 160 stron i została wydana w 2006 r.