Opanuj swój metabolizm
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | MT Biznes |
| Rok wyd.: | 2010 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 326 s. |
| Wymiar: | 160x235 mm |
| EAN: | 9788361732945 |
| ISBN: | 978-83-61732-94-5 |
| Data: | 2010-05-17 |
Opis książki:
Czy stale tracisz i zyskujesz te same dwa, cztery lub dziesięć kilogramów? Dieta uboga w składniki odżywcze zdominowany przez stres tryb życia i pełne toksyn pożywienie doprowadzają układ hormonalny i przemianę materii do stanu w którym utrata masy ciała staje się prawie niemożliwa. Taka frustrująca sytuacja jest udziałem milionów ludzi. Jillian Michaels ekspert w dziedzinie odchudzania również kiedyś w niej tkwiła. Po latach wyczerpujących treningów i drakońskich diet doszła do wniosku że musi istnieć łatwiejszy i bardziej efektywny sposób dbania o zdrowie i szczupłą sylwetkę. I rzeczywiście Cały sekret polega na wyregulowaniu hormonów w taki sposób aby automatycznie spalały - a nie magazynowały - tłuszcz.
Książka "Opanuj swój metabolizm" - oprawa miękka - Wydawnictwo MT Biznes. Książka posiada 326 stron i została wydana w 2010 r.