| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Via Medica |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 124 s. |
| Wymiar: | 140x210 mm |
| EAN: | 9788389493309 |
| ISBN: | 83-89493-30-6 |
| Data: | 2006-01-08 |
Cena wydawcy: 35.10 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Opanować lęk ukazuje praktyczne podejście, prowadzące do zrozumienia i pokonania zaburzeń lękowych, którego istotą jest wolna od leków, prosta i kreatywna pięciostopniowa metoda, oparta na poznawczych technikach medytacji i świadomej uwagi.
Książka "Opanować lęk" - Bronwyn Fox - oprawa miękka - Wydawnictwo Via Medica.