| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Muza |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 320 s. |
| Wymiar: | 135x210 mm |
| EAN: | 9788328703056 |
| ISBN: | 978-83-2870-305-6 |
| Data: | 2016-10-12 |
Opis książki:
My, ludzie Zachodu, jesteśmy nienasyceni, gdy chodzi o zalety, przyjaciół, zdrowie, miłość, wykształcenie, wyrażanie siebie, potrzebę uznania, wolność, pasję, rozrywki? Znaczy to, że częściej popadamy w chorobę przez pożądanie dó niematerialnych, niż pieniędzy czy władzy.
Za wszystkimi naszymi czynami, zachowaniami, pragnieniami i niechęciami kryje się umysł. Zdrowie psychiczne - lub jego brak - może dobroczynnie wpłynąć na każdy aspekt naszego życia albo go zrujnować. Dlatego tak ważne jest poznanie możliwości uporania się z zaburzeniami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, przemiany w ludzi silniejszych i szczęśliwszych.
Praca Rafaela Santandreu bazuje na najnowszych trendach naukowych w psychologii i szeroko zakrojonych badaniach. Wartość jego książek polega na tym, że trudna problematyka zdrowia psychicznego przekazywana jest odbiorcom w taki sposób, by czytelnik mógł sam stosować w praktyce zasady higieny psychicznej.
Książka "Okulary szczęścia. Odkryj swoją siłę emocjonalną" - Rafael Santandreu - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Muza. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2016 r.