| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Olesiejuk |
| Rok wyd.: | 2017 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 208 s. |
| Wymiar: | 240x280 mm |
| EAN: | 9788327450975 |
| ISBN: | 978-83-274-5097-5 |
| Data: | 2017-01-04 |
Cena wydawcy: 34.99 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok
Mandale joga malowanie ćwiczenia oddechowe ćwiczenia relaksacyjne tai-chi medytacja muzykoterapia Poznaj różne metody terapii przez sztukę aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu. Książka podzielona jest na 52 rozdziały tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami wskazówkami coachingowymi poradami z kosmetyki naturalnej przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.
Książka "Okrągły rok bez stresu" - Gilles Diederichs - oprawa miękka - Wydawnictwo Olesiejuk. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2017 r.