| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Jedność |
| Rok wyd.: | 2009 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 144 s. |
| Wymiar: | 125x195 mm |
| EAN: | 9788374428705 |
| ISBN: | 978-83-7442-870-5 |
| Data: | 2009-05-21 |
Cena wydawcy: 14.00 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
System nerwowy i psychika nie są odseparowane od ciała, lecz stanowią jego integralną część. Jeśli ciało musi stawić czoła silnemu stresowi, cierpi na tym cały system nerwowy. Prawdziwe zdrowie nie charakteryzuje się więc jedynie brakiem symptomów choroby, lecz przede wszystkim dobrym samopoczuciem, harmonią, zdolnością przystosowywania się do zmian. Człowiek, chcąc osiągnąć taki wewnętrzny spokój, powinien dogłębnie poznać samego siebie. Staje się wówczas mniej nerwowy i nadaje sens własnej osobie, własnemu życiu, w którym niepokój i depresja mogą być czymś naturalnym i potrzebnym.
Książka "Odrobina depresji nie zaszkodzi" - Valerio Albisetti - oprawa miękka - Wydawnictwo Jedność. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2009 r.