Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju
Doug Strycharczyk, Peter Clough
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 351 s. |
| Wymiar: | 165x235 mm |
| EAN: | 9788382581850 |
| ISBN: | 978-83-8258-185-0 |
| Data: | 2024-11-05 |
Opis książki:
Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę i nieprzychylne uwagi, a porażkę traktują jako okazję do rozwoju osobistego. Częściej też odnoszą sukces. Rozwijanie odporności psychicznej umożliwia optymalne wykorzystanie posiadanych umiejętności, a jej pomiar pozwala zaplanować odpowiednie wsparcie. Przedstawiony przez autorów model odporności psychicznej i kwestionariusz do jej oceny są cennymi narzędziami w procesie rekrutacji pracowników, w zarządzaniu talentami czy w planowaniu awansu. Umożliwiają także precyzyjne określenie potrzeb szkoleniowych i rozwojowych. Są powszechnie stosowane w biznesie, edukacji, służbie zdrowia, sporcie i życiu społecznym.
Książka "Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju" - Doug Strycharczyk, Peter Clough - oprawa miękka - Wydawnictwo Gdańskie Psychologiczne. Książka posiada 351 stron i została wydana w 2024 r. Cena 79.40 zł. Zapraszamy na zakupy!